Preparación física en fútbol: Desde una Aproximación Científica.

Posted by Bernardo Requena on 17-abr-2019 7:51:40

 

El objetivo del pack de dos libros es hacer uso del conocimiento contemporáneo dentro del entrenamiento y las ciencias del fútbol para ayudar a todas las personas que trabajan con jugadores de diferentes edades, habilidades y niveles de juego. Así mismo, en ambos libros se pretende enseñar cómo aumentar la eficiencia del proceso de entrenamiento y asegurar que los componentes clave del juego (es decir, técnico, táctico, físico) se desarrollen de manera conjunta en lugar de aislarse. Para lograr esto, se discuten los métodos de entrenamiento más populares en la actualidad y que se utilizan a diario dentro del nivel de juego profesional-élite. El entrenamiento basado en juegos (en sus diferentes formatos de tamaño; juegos de formato pequeño, medio y grande) es un método de entrenamiento fundamental y bien documentado en todos los niveles de rendimiento en fútbol. Sin embargo, de acuerdo con la literatura reciente, existe relativamente poca información sobre cómo estos juegos de entrenamiento específicos pueden implementarse como parte de una sesión de entrenamiento estructurado para mejorar colectivamente las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores de fútbol (Hill-Haas et al., 2011).

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Topics: Rendimiento deportivo, Artículos ciencia del deporte, Adam Owen, Libro ciencia deportiva

Top 3 semana 15, 2019

Posted by Bernardo Requena on 11-abr-2019 12:30:00

Desde Football Science Institute os traemos el Top 3 de estudios de ciencia del deporte de la semana 15:

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Topics: Artículos ciencia del deporte

Factores clave para tener éxito como profesional de la preparación física en fútbol

Posted by Bernardo Requena on 09-abr-2019 16:11:45

La preparación física en el fútbol existe prácticamente desde los inicios del fútbol moderno. Sin embargo, la aparición de especialistas que se preocupan por la preparación física de los futbolistas se remonta a mediados del siglo XX. El propósito básico de los especialistas en preparación física (SCC) siempre fue preparar a los jugadores para expresar sus habilidades futbolísticas en el campo.

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Top 3 semana 14, 2019

Posted by Bernardo Requena on 04-abr-2019 8:01:38

Desde Football Science Institute os traemos el Top 3 de estudios de ciencia del deporte de la semana 14:

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Topics: Artículos ciencia del deporte

Entrevista a Antonio Escribano

Posted by Bernardo Requena on 02-abr-2019 12:30:00

En esta ocasión entrevistamos al Dr Antonio Escribano. El Dr Escribano tiene un currículum vitae impresionante. De forma muy resumida, el Dr. Escribano es doctor en medicina especialista en Endocrinología y Nutrición además de en Medicina de la Educación Física y el Deporte; así mismo es catedrático de Nutrición Deportiva por la Universidad Católica San Antonio de Murcia y Director de la Cátedra Internacional de Nutrición Deportiva de dicha universidad y de la universidad de San Ignacio de Loyola.

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Topics: Entrevista, Antonio Escribano, Nutrición

Top 3 semana 13, 2019

Posted by Bernardo Requena on 30-mar-2019 10:30:00

Desde Football Science Institute os traemos el Top 3 de estudios de ciencia del deporte de la semana 13:

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Topics: Artículos ciencia del deporte

Entrevista a Carlos Marchena

Posted by Bernardo Requena on 28-mar-2019 12:30:00

Desde el FSI tenemos el orgullo de estrenar nuestro blog con Carlos Marchena. Como jugador profesional, Carlos ha tenido una carrera deportiva ejemplar. 

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Topics: Carlos Marchena, Entrevista

Preparador físico en fútbol ¿Por qué elegir e-learning?

Posted by Jesús Olmo on 26-mar-2019 12:30:00

En la sociedad actual, con la disponibilidad universal de la conectividad y la interactividad, y la calidad de los contenidos audiovisuales, el e-learning se ha convertido en una opción real para una formación de calidad y adaptada al estilo de vida de cualquier estudiante en cualquier localización geográfica. 

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Topics: Learning

Jean B. Morin ejercicios para fortalecer pie y tobillo

Posted by Jesús Olmo on 12-mar-2019 11:45:55

El profesor Jean B. Morin, un experto mundial en el desarrollo de la capacidad de general fuerza en el plano horizontal, nos propone muchos ejercicios para fortalecer el pie y tobillo. Mantener una gran capacidad generar, transmitir y amortiguar fuerza en el pie y tobillo tiene gran importancia en acciones de alta intensidad como aceleraciones, declaraciones, cambio de dirección o disparos. No sólo como estrategia para mejorar el rendimiento en esas acciones, sino también para reducir la incidencia y gravedad de lesiones como esguinces de tobillo.

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Topics: Entrevista, Ejercicios, Jean B.Morin

Jack Nayler sobre programas de prevención de lesiones isquiotibiales

Posted by Jesús Olmo on 12-mar-2019 10:19:22

En esta entrada, desde el FSI os presentamos un comentario del profesor Jack Nayler sobre un importante artículo reciente publicado por Mathew Buckthorpe y colaboradores del grupo Isokinetic acerca de las recomendaciones para implantar programas de prevención de lesiones de isquiotibiales en equipos de fútbol de élite.

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Topics: Entrevista, Lesiones, Jack Nayler, Rendimiento deportivo

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